MWH

MWH est une plateforme de santé, de bien-être et de style de vie dont la mission est de créer un mode de vie plus conscient, accessible et réalisable pour tous.

• Obtenez un accès illimité à une bibliothèque de plus de 1 000 séances d'entraînement et méditations.

• Bougez et méditez avec Melissa et nos créateurs MWH

Pilates, yoga, méditations guidées, séries pré et postnatales, barres et debout, tapis roulant et entraînements aquatiques, et bien plus encore, tous conçus pour vous aider à vous transformer de l'intérieur.

• De nouvelles classes ajoutées chaque semaine.

• Horaires personnalisés pour les entraînements et les méditations. Il y en a pour tous les goûts !

• Accès à des recettes et des didacticiels vidéo + des conseils convoités sur le style de vie et la nutrition.

Melissa Wood-Tepperberg a commencé à partager ses séances d'entraînement sur son iPhone et un simple trépied depuis son salon. La communauté s’est beaucoup développée depuis, mais le cœur de MWH est resté le même. Le fondement de cette pratique a toujours été d’utiliser ce dont vous disposez, à tout moment et où que vous soyez. Peu importe le temps dont vous disposez (5, 10, 20 minutes, etc.), il y a quelque chose que vous pouvez faire, chaque jour, pour améliorer à la fois votre corps et votre esprit.

Bienvenue chez MWH... la destination pour améliorer chaque aspect de votre vie.

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